Tanda-Tanda Kolestrol Tinggi Dan Cara Merawat

Tanda-Tanda dan Gejala Kolesterol Tinggi?

Banyak orang yang tidak ambil serius risiko kolesterol tinggi.Adakah anda sering alami gelaja di bawah :

• Masalah Pernafasan
• Sakit dada
• Pening
• Denyutan jantung yang tidak tetap
• Loya dan muntah-muntah
• Kebimbangan melampau
• Pedih ulu hati atau ketidakhadaman yang kerap
• Berpeluh dingin

kalau ya, baik rawat segera sebelum parah..

Kolesterol oh kolestrol, apa itu?

Kolesterol adalah zat (sterol) seperti lemak dalam darah. Kolesterol dihasilkan daripada makanan dan ia juga dihasilkan oleh  tubuh kita.

Kolesterol memiliki beberapa penggunaan yang baik. Ia membantu menghasilkan sel-sel baru dan beberapa hormon. Namun jika berlebihan  dalam darah akan menyebabkan masalah serius.

Jenis-jenis kolestrol.. 2 jenis semuanya :

Kolesterol LDL dan kolesterol HDL.

HDL merupakan kolestrol baik dan LDL merupakan kolestrol jahat. Apabila paras kolestrol jahat terlalu tinggi, maka ia adalah musuh kita.

LDL juga disebut "kolesterol jahat" :  Menyumbat arteri, meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. HDL adalah "kolesterol baik." Kolesterol jenis ini mengikat kolesterol jahat dan membawanya ke hati, dimana ia disaring keluar dari tubuh.

Triglycerides bukanlah kolesterol tetapi jenis lain dari lemak yang mengapung didalam darah. Hampir sama seperti kolesterol jahat, memiliki tingkat triglycerides yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Saluran darah yang membawa oksigen  menyempit akibat mendapan kolestrol yang mengeras dan akhirnya akan pecah, menyebabkan darah beku, maka STROK dan SERANGAN JANTUNG boleh terjadi secara tiba-tiba.

Faktor penyebab kolestrol tinggi

1. Faktor Usia

Risiko akan semakin meningkat seraya usia bertambah. Risiko kolesterol tinggi akan meningkat kepada lelaki berusia di atas 45 tahun dan pada wanita di atas 55 tahun.  Bagi perempuan, biasanya kadar kolesterol ini akan meningkat ketika masa menopause.Meskipun begitu, risiko tidak menghilang begitu saja pada usia muda. Laporan Badan Kesihatan dunia pada tahun 2002 mencatat bahawa sebanyak 4.4 juta kematian diakibatkan kolesterol tinggi dan sekitar 7.9 % adalah orang muda.Jadi usia muda pun memungkinkan kolesterol tinggi. Pada orang muda, selain faktor genetik, faktor gaya hidup dan pola makan tidak sihat merupakan penyebabnya.

2. Pola Makan yang Tidak Sihat

Kadar kolesterol yang tinggi pada seseorang seringkali dipengaruhi oleh faktor makanan yang dikonsumsi. Makanan seperti daging merah, sos, burger, kiuh muih yang mengandungi kolesterol tinggi. bagi yang berisiko penyakit kronik, dan tidak menjaga makanan yang diambilnya, potensi risiko kolesterol tinggi akan semakin besar.

3. Kurang Olahraga / bersukan

Olahraga akan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) 3-6% dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) sampai 10%. Selain itu kadar trigliserida juga akan ikut menurun.Olahraga dapat meningkatkan jumlah protein pengangkut kolesterol dalam darah. Akhir kolesterol dalam darah dan pembuluh darah berkurang. kebiasaannya, orang yang menderita hiperkolesterol adalah orang yang obes.

4. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Tekanan darah tinggi dalam tubuh akan menekan jantung untuk bekerja lebih keras berbanding biasanya sehingga aliran darah akan menjadi lebih cepat.Akibatnya, saluran pembuluh darah semakin kuat menekan pembuluh darah sehingga dapat merosak jaringan pembuluh darah.

5. Stress / Tekanan

Stress banyak dihubungkan dengan darah tinggi dan penyakit jantung kerana sangat berkaitan dengan sistem peredaran darah. Bagaimana stress berpengaruh pada peningkatan kolesterol? Stress menstimulasi beberapa sistem tubuh misalnya yang berkaitan dengan sistem hormon.Hormon-hormon tersebut memiliki misi mempersiapkan tubuh agar dapat menghadapi stress sehingga memberikan efek terhadap kerja sistem organ. 

6. Penderita Diabetes

Biasanya pada penderita diabetes memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah, kolesterol LDL dalam darahnya ditemukan lebih padat dan ukurannya lebih kecil sehingga mudah masuk dan menempel pada pembuluh darah di lapisannya yang terdalam. Kondisi tersebut memudahkan penimbunan plak-plak kolestrol di dalam pembuluh darah.

7. Perokok

Merokok dapat menyebabkan gangguan metabolisme lemak dalam darah. Pada orang-orang yang merokok, kadar LDL mereka ditemukan dalam jumlah yang tinggi sedangkan kadar HDL nya rendah.Merokok dapat menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah pada nadi, merosak lapisan dalam pembuluh darah, serta mengganggu  jantung.Akibatnya, terjadi penguraian lemak di dalam tubuh dan pembebasan lemak ke dalam darah yang memicu kepada peningkatan kadar kolesterol.

Ambil tindakan segera untuk menurunkan paras  Kolesterol secara semula jadi....

MEMPERKENALKAN PYTOCOL-ST

Apa itu PHYTOCOL ST??

Rumusan daripada beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuhan, buahan, sayuran dan bijirinMembekalkan 2,000 mg fitosterol tumbuhan setiap hari.Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal mampu mengurangkan paras kolesterol dalam lebih 80 kajianMembekalkan 100% nilai fitosterol harian sepertimana disyorkan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH).Tiada pengawet, pewarna, perisa atau pemanis tambahan.

PHYTOCOL-ST Shaklee adalah formulasi proprietari yang berasaskan bahan-bahan yang telah terbukti secara klinikal berkesan untuk penyekatan penyerapan kolesterol dan merendahkan paras kolesterol LDL.

Pertanyaan lanjut boleh hubungi saya. KONSULTASI PERCUMA diberi jika anda membeli dari saya.

👧 Joy Dariene Keffrus (1161498)
📩 msg/whatsapp: 0148601038
✍ DM ig : @mummyfadrielaidden
📝FB : Joy Dariene
☎ COD area: IPOH PERAK
📮   POS LAJU SELURUH MALAYSIA

Anda berminat untuk menjadi pengedar Shaklee?

Dengan kualiti produk yang terjamin, saya memerlukan pengedar untuk memenuhi keperluan di setiap pelusuk negeri termasuk negara jiran seperti Indonesia, Singapura dan Brunei.

Jom sertai kami bersama Shaklee.